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武术学校教学中的讲解法
 
少年军校开展武术训练与教学,其中讲解法是最为常用的方法。
1)讲解的内容
1)武术教材中具有普遍规律性的技术要求。如:长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。便于教师反复重复而浪费时间。
2)武术教材中的动作规格。如:马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度;两大腿要蹲平等。通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。
3)武术动作的关键环节。如:弓步的关键环节是后脚跟不能离地,后腿膝关节要挺直。讲解动作的关键具有画龙点睛的作用,有助学生尽快掌握正确动作。
4)武术动作的易犯错误。如:冲拳容易出现端肩。对每个动作的易犯错误可以提前讲解。提示学生防止错误的发生,防患于未然。
5)武术动作的攻防含义。每个武术动作都有相应的攻防含义,讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途,有助于准确地理解和掌握动作。但教学武术套路时,不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义,以免学生兴趣转移,完不成套路教学任务。
6)武术动作的动作名称。武术动作是按照动作结构、形象取名,一般能表达动作的全貌。如弓步冲拳,就是弓步和冲拳相结合的动作;马步架打就是马步和架冲拳相结合的动作等。
2)讲解的方法
1)用简要的语言进行讲述。主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织措施的安排等。
2)用术语进行讲述。术语是武术的特有语言。如:手法、腿法、劲力等。在武术学校用武术术语进行讲解可以起到简明精练的作用,但初期使用要做适当解释。
3)用形象的语言进行讲述。用形象的语言进行比喻,便于学生理解和记忆动作,但要结合学生的生活经验。
4)用单字的语言进行讲述。武术动作复杂,可把复杂的动作过程归纳为简明扼要的几个字,进行讲解时可以起到明确提示的作用。如腾空飞脚可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程,归纳为蹬、摆、提、拍”4个字。
5)用口诀化的语言进行讲述。武术动作复杂,可把复杂的动作过程归纳为简明上口的口诀,便于学生记忆。如弓步的口诀可以编为前腿弓,后腿绷,挺胸立腰莫晃动
6)用对比的语言进行讲述。常用在纠正学生的错误动作时。对比并指出正确与错误之间的差异、正误、优劣等的区别。进行对比讲解可使学生加深对正确动作的理解,并具有启发性。
7)用提问的语言进行讲述。这是对学生经常要用的方法。可以先向学生提出问题后再教师再进行讲解。也可以让学生提问再由学生回答。提问可以集中学生的注意力,引导学生积极思维。但提问时要注意必要性和时机,过于频繁地提问,会失去对学生的吸引力。
此外,还有温故法、鼓动法、复述法等多种讲法。教学中可根据实际需要.分别或结合采用。
3)讲解的要求
1)讲解时教师的口齿要清楚,表答要生动,语言精练,简明易懂。
2)解释术语要准确,讲解的层次要分明。
3)讲解的要适宜,不要因讲而影响了练习。
4)讲解武术动作的顺序一般是先讲下肢,再讲上肢,然后讲上下肢配合。再有就是身体的哪部分先动就先讲哪部分。
2、武术教学中的口令运用
武术学校开展武术教学中运用的口令主要有四种。运用时口令的声调和节奏要依据拳种和动作的特点有所变化。
1)一动一令。武术中武术基本功、基本动作、动作组合、武术基本功串联、拳术套路中的完整动作和分解动作,都可以用这种口令。运用这种口令时,发力的动作口令要短促、洪亮有力;一般过渡性动作的口令可柔缓并稍加延长。
2)提示性口令。是在动令之前,先说动作名称作为预令的口令。如弓步冲拳——1。提示性口令是武术新授课常用的口令。对于比较容易遗忘或出错的动作,也用提示性口令。运用时,预令与动令之间要留有学生思考的时间,时间的长短要根据实际情况而定。
3)单字口令:是把动作名称中最能突出攻防特点的一个或两个字作为口令,如搂手弓步冲拳可呼号为搂一冲
单字口令主要用于分解动作和学生基本掌握动作之后的练习之中。
运用口令时,武术学校的教师要求声音要洪亮,发音要准确,仪态要端庄。使学生感到严肃和必须去做。
 
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